Oyé! Oyé!!!
Est-ce que tu as déjà eu la sensation, à la suite d’une conversation, de ne pas avoir pleinement profité de ce moment partagé, et d’être passé à côté de quelque chose de vivant et nourrissant ?
Est-ce qu’il t'est déjà arrivé de ressentir une émotion désagréable ou d’avoir une pensée qui te taraude, sans oser partager ce que tu vis, par peur de plomber l’ambiance ou de mettre l’autre dans l’inconfort ?
Quand tu es face à une personne traversant une forte intensité émotionnelle, t'arrive-t-il de perdre tes moyens, de te couper de toi-même et/ou de l’autre ?
T'est-il déjà arrivé de te sentir embarqué dans une activité où tu sens que tu ne te respectes pas pleinement, et de ne pas réussir à le dire ?
Est-ce que ça t'est déjà arrivé qu’on te pose une question, et de répondre "oui", alors que tout en toi crie "non" ?
Si ça te parle et que ces quelques questions font remonter des souvenirs...
Si plusieurs fois tu t'es dit : C’est où, c’est quand, c’est comment la vraie rencontre ?
👉 Alors cet atelier est pour toi! 🌟
hé oui, toi tu comptes.. tu fais partie de l'équation...
Qu' est ce que c 'est ?
Ces pratiques sont nées aux états unis et sont connues sous le nom de « Authentique relating training » . Elles mettent l'accent sur l’expérience de chacune dans l'ici et maintenant et nous invitent à créer des connexions sincères et profondes en étant pleinement présent et responsable dans nos interactions. Ces pratiques s'appuient sur la vulnérabilité, l'écoute empathique et l'exploration des dynamiques relationnelles pour transformer les relations en espaces de croissance mutuelle.
Elles donnent des clefs permettant de naviguer sur les tensions et les conflits avec curiosité, tout en renforçant l'authenticité et l'alignement dans les échanges humains.
Cela consiste à
et à oser
tout en prenant la responsabilité de notre expérience
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Raison d'être de ces ateliers
En découvrant ces outils, j’ai été surprise : ils peuvent paraître très simples… presque trop simples. Et pourtant, réussir à les mettre en place au quotidien demande du courage et une vraie discipline!
Pour moi, leur mise en pratique dans mon quotidien m’a apporté beaucoup de clarté et de confiance relationnelle. Cela a ouvert des portes et catalysé des processus de transformation profonds, qui m’ont permis de ressentir une tranquillité, une joie ancrée, une paix intérieure et une sensation de profiter du meilleur dans mes relations.
Ça m’a éclairé, et ça m’a donné l’envie de partager ces pratiques, car je suis persuadée qu’elles peuvent contribuer à réduire la violence systémique et à créer un monde plus doux.
Concrètement qu'est ce qui s'y passe?
Concrètement, à chaque atelier, il y aura différents temps :
Entre les séances je vous proposerai des pistes a explorer dans votre quotidien.
Vous recevrez entre chaque séance une documentation écrite des enseignements partagés ainsi que le déroulé des jeux relationnels.
Raison d'être de ces ateliers
En découvrant ces outils, j’ai été surprise : ils peuvent paraître très simples… presque trop simples. Et pourtant, réussir à les mettre en place au quotidien demande du courage et une vraie discipline!
Pour moi, leur mise en pratique dans mon quotidien m’a apporté beaucoup de clarté et de confiance relationnelle. Cela a ouvert des portes et catalysé des processus de transformation profonds, qui m’ont permis de ressentir une tranquillité, une joie ancrée, une paix intérieure et une sensation de profiter du meilleur dans mes relations.
Ça m’a éclairé, et ça m’a donné l’envie de partager ces pratiques, car je suis persuadée qu’elles peuvent contribuer à réduire la violence systémique et à créer un monde plus doux.
Concrètement qu'est ce qui s'y passe?
Concrètement, à chaque atelier, il y aura différents temps :
- Un temps d’enseignement et de transmission des piliers de ces pratiques
- Des temps de jeux relationnels pour explorer notre manière d’être en relation. Ces jeux se font en binômes ou en trinômes. Ce sont des espaces sécurisés pour expérimenter la mise en pratique des différents piliers des relations authentiques, et permettre une intégration par l’expérience corporelle
- Un temps de cercle de parole.
Entre les séances je vous proposerai des pistes a explorer dans votre quotidien.
Vous recevrez entre chaque séance une documentation écrite des enseignements partagés ainsi que le déroulé des jeux relationnels.
Logistique et Tarif
Le cycle sera composé de 7 sessions de 2h, pour moi c 'est le nombre de séance minimum pour transmettre les pratiques et les concepts.
Ce cycle d' ateliers est en visio par ZOOM
Pour en avoir fait l'expérience, je fais confiance que la connexion et la présence sont au rendez vous en ligne. Je vous enverrai un lien avant chaque séance.
Le tarif de ce cycle est de 230 euros
En cas d'absence ponctuelle je vous transmettrai la vidéo de l'atelier.
Le cycle sera composé de 7 sessions de 2h, pour moi c 'est le nombre de séance minimum pour transmettre les pratiques et les concepts.
Ce cycle d' ateliers est en visio par ZOOM
Pour en avoir fait l'expérience, je fais confiance que la connexion et la présence sont au rendez vous en ligne. Je vous enverrai un lien avant chaque séance.
Le tarif de ce cycle est de 230 euros
En cas d'absence ponctuelle je vous transmettrai la vidéo de l'atelier.
Pour finir un poème pour vous mettre dans l'ambiance...
Ecouter
"Ecouter, c’est commencer par se taire
Ecouter c’est se laisser habiter par l’autre
Ecouter c’est accueillir l’autre en lui reconnaissant son droit absolu d’exister, tel qu’il ou elle est.
Ecouter c’est donner du temps, de la bienveillance et de l’attention
Ecouter c’est prêter à l’autre mes oreilles, pour qu’il ou elle puisse mieux s’entendre
Ecouter ce n’est pas répondre aux questions de l’autre, c’est refuser de penser à sa place, ce n’est pas lui donner des conseils que il ou elle n’a pas demandé, c’est l’aider à trouver en lui ou elle ses réponses.
Ecouter c’est rester soi même pour encourager l’autre à l’authenticité.
Ecouter c’est reconnaitre en l’autre, ce qui est semblable et ce qui est différent
Ecouter avec les oreilles du cœur, c’est aimer 2 fois"
Patrick Boudin
