Plongez dans l’univers des relations authentiques
Une invitation à goûter à ce que c’est qu’être véritablement en lien avec soi-même, tout en étant en lien avec les autres, en osant révéler son expérience intérieure.
Ces pratiques sont nées aux États-Unis sous le nom de « Authentic Relating Training ».
Elles mettent l’accent sur l’expérience de chacun·e dans l’ici et maintenant, et nous invitent à nous libérer des schémas sociaux sur lesquels nous nous appuyons souvent pour naviguer dans les interactions.
Ces pratiques nous permettent de comprendre ce qui nous fait nous sentir relié pour être capable de créer intentionnellement la connexion.
🎯 Concrètement, chaque atelier comprend plusieurs temps :
📌 Informations pratiques :
Une invitation à goûter à ce que c’est qu’être véritablement en lien avec soi-même, tout en étant en lien avec les autres, en osant révéler son expérience intérieure.
Ces pratiques sont nées aux États-Unis sous le nom de « Authentic Relating Training ».
Elles mettent l’accent sur l’expérience de chacun·e dans l’ici et maintenant, et nous invitent à nous libérer des schémas sociaux sur lesquels nous nous appuyons souvent pour naviguer dans les interactions.
Ces pratiques nous permettent de comprendre ce qui nous fait nous sentir relié pour être capable de créer intentionnellement la connexion.
🎯 Concrètement, chaque atelier comprend plusieurs temps :
- Un temps d’enseignement et de transmission des piliers de ces pratiques
- Des jeux relationnels en binômes ou trinômes pour expérimenter les piliers dans la relation
- Des pratiques somatiques et créatives
- Un cercle de parole, pour déposer, écouter, partager
📌 Informations pratiques :
- Atelier réservé aux adultes – aucun prérequis nécessaire
- Nombre de participant·es : 5 à 12 personnes
